La natura ci ha fornito tutto ciò di cui abbiamo bisogno per sopravvivere in natura. Le sue fonti sembrano spesso inesauribili. Ma se non si possiedono abilità di sopravvivenza in natura, non si è in grado di riconoscere e sfruttare la bontà della natura. Potreste essere preda della fame, della sete, delle ferite, delle malattie, del freddo o di una serie di altre minacce, mentre la soluzione al problema si trova a portata di mano.
LA CONOSCENZA È LA CHIAVE DELLA SOPRAVVIVENZA
Nel 1535, Jacques Cartier (Jacques Cartier) e i suoi uomini impararono che anche le conoscenze più minime potevano tracciare il confine tra la vita e la morte in una situazione di sopravvivenza. Mentre lui e i suoi uomini si ammalavano e morivano di scorbuto (causato dalla mancanza di vitamina C) nel Canada innevato, la foresta era piena di vitamina C prontamente disponibile. Quando gli abitanti del luogo mostrarono loro come preparare il tè con gli aghi di pino, questo semplice rimedio per lo scorbuto ripristinò rapidamente la salute delle persone e contribuì a rendere il continente disponibile per l’esplorazione da parte degli europei.
Molte persone sono morte per mancanza di un riparo nella natura selvaggia, mentre persino i deboli scoiattoli sono in grado di costruire le loro case con foglie ed erba. Trovandosi al centro di sorgenti ricche di cibo, le persone sono morte di fame. Se avessero messo da parte i pregiudizi sul cibo e accettato tutti i doni della natura, la loro sopravvivenza sarebbe stata garantita. Cibo, vestiti, ripari, armi, acqua pulita, medicine naturali e tutto ciò di cui avete bisogno per sopravvivere è gentilmente fornito da Madre Terra se vi rendete conto delle vaste possibilità che vi circondano. Quanto segue riguarda il mio recente trauma e le medicine naturali disponibili nei boschi
TRAUMA DA NATURA SELVAGGIA
Qualche giorno fa, mentre inseguivo un alce nel bosco, mi sono slogato una caviglia. Come per molti altri infortuni, una distorsione alla caviglia nella moderna società civilizzata non è di solito un grosso problema. Si torna a casa zoppicando, probabilmente si va dal medico, si prendono farmaci come l’ibuprofene o l’aspirina per ridurre il dolore e il gonfiore e si riposa per qualche giorno tenendo il piede in posizione di peso. Ma nella natura selvaggia, una distorsione alla caviglia può avere conseguenze disastrose. A chilometri di distanza dalla strada più vicina e dagli insediamenti umani, in un terreno accidentato, se non potete camminare, sarete costretti a passare la notte all’aperto. Se non vi preparate a queste situazioni, una banale ferita può mettere a repentaglio la vostra sopravvivenza.
PORTATE SEMPRE CON VOI L’EQUIPAGGIAMENTO DI SOPRAVVIVENZA DI BASE
Questa situazione ci ricorda la regola più importante: portare sempre con sé l’attrezzatura di base per la sopravvivenza. Non si può mai sapere cosa accadrà durante la prossima passeggiata e anche semplici ferite o errori possono mettervi in una situazione di sopravvivenza a cui dovete essere preparati. Non importa dove andrete, anche se per una breve passeggiata, portate sempre con voi il necessario per la sopravvivenza. Questa semplice regola potrebbe salvarvi la vita. Se vi siete feriti alla caviglia, potete semplicemente aprire il vostro kit di emergenza, estrarre una compressa di ibuprofene o di aspirina e berla con un sorso d’acqua pulita. Questo potrebbe ridurre il dolore e il gonfiore della caviglia, darvi conforto e, auspicabilmente, permettervi di mobilitare le vostre forze per uscire dalla natura selvaggia. Ma cosa succederebbe se vi trovaste da soli nella natura selvaggia senza alcun farmaco nel vostro kit di emergenza? Forse vi siete feriti qualche giorno fa e avete preso l’ultima compressa di aspirina. O forse non avete affatto un kit di emergenza con voi.
Come Jacques Cartier e i suoi uomini nel 1535, ero circondato da una foresta interamente piena di medicine naturali. Mi bastava un po’ di conoscenza per poterne approfittare. Ancora una volta, un albero ci aiuta: il pioppo.
Da sempre si sa che la corteccia di alcuni alberi ha proprietà curative per ridurre febbre, dolore e infiammazione. L’ingrediente speciale contenuto in questa corteccia è uno dei più potenti antidolorifici della natura. Febbre, dolori muscolari, osteoartrite, mal di testa, crampi mestruali, artrite e infiammazioni come borsiti, tendiniti e lesioni come distorsioni possono essere trattati con una dose di salicina naturale ricavata dalla corteccia di questi alberi. Nel XIX secolo, gli scienziati sono riusciti a estrarre e identificare la salicina dalla corteccia degli alberi come un potente antidolorifico, per poi sviluppare e commercializzare una versione sintetica, l’acido acetilsalicilico, che oggi conosciamo come «aspirina».
L’aspirina è il farmaco più utilizzato al mondo. Ogni anno, infatti, si consumano circa 40 milioni di chilogrammi di aspirina in tutto il mondo. Anche se oggi la maggior parte di noi utilizza una versione sintetica della salicina per ridurre il dolore, il potente antidolorifico e antinfiammatorio presente nella corteccia degli alberi è ancora in circolazione.
ALBERI CONTENENTI SALICINA
La salicina fa parte della corteccia interna (floema, strato bastardo) di alberi e arbusti della famiglia dei salici:
Pioppo aspio (Populus tremuloides)
Pioppo grandicello (Populus grandidentata)
Salice bianco o salice argentato (Salix alba).
Salice nero (Salix nigra)
Salice fragile o rakita (Salix fragilis)
Salice viola (Salix purpurea)
Salice babilonese (Salix babylonica)
COME FARE L’ASPIRINA DALLA CORTECCIA
I pioppi sono pionieri tra gli alberi. Nelle aree disturbate, questi alberi sono i primi ad attecchire e crescono più velocemente di altre specie e possono raggiungere un’altezza di 3 metri o più in una sola stagione.
Nell’altra immagine, mi trovo accanto a un giovane albero. Notate le foglie molto grandi che crescono direttamente dal fusto principale della pianta. La salicina che state cercando si trova nella corteccia interna dell’albero, nota anche come cambium. La corteccia interna è in realtà il tessuto vivo della pianta e si trova tra la corteccia ruvida esterna e il legno duro. Floema, strato bastardo o corteccia interna sono sinonimi. Il cambium è lo strato nutritivo che costituisce la corteccia interna. In primavera e all’inizio dell’estate, la corteccia si stacca facilmente. Può essere masticata direttamente o trasformata in un tè immergendo la corteccia in acqua calda. In altri periodi dell’anno, non è possibile staccare la corteccia senza un ulteriore sforzo. In questo caso, sarà più facile raschiare la corteccia esterna e quella interna allo stesso tempo, utilizzando il bordo affilato di un coltello.
L’odore e il sapore della corteccia di pioppo sono molto simili a quelli dell’aspirina. Si può masticare una manciata di corteccia e ingoiare il liquido. Se non vi piace masticare, fate bollire circa due cucchiaini di corteccia interna in una tazza d’acqua per dieci minuti. Lasciare raffreddare leggermente la bevanda prima di consumarla. Si possono assumere tre o quattro tazze di questo tè al giorno.
RICORDA: prendi solo quello che ti serve e lascia il resto intatto. Non danneggiate gli alberi rimuovendo la corteccia direttamente dal tronco. Utilizzate invece piccoli ramoscelli per ridurre gli effetti dannosi.
Data di pubblicazione: 12-8-2023
Data di aggiornamento: 12-8-2023
